骨盤矯正

長年の頑固な肩こりや腰痛の原因を知りたい
倦怠感や疲労感が続き仕事や家事に支障が出る
昔から姿勢が悪い、猫背姿勢といわれる
腰の痛みが一時的に改善するがまたすぐ元に戻る
整形外科に行っても薬だけで治らない

大人気矯正メニューが初回64％OFF!

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驚きのビフォーアフター！

骨盤はあらゆる不調の原因になりやすい

骨盤は私たちの身体にとって、とても重要な役割をしています。上半身を支え、下半身から伝わる衝撃を吸収しています。

上は背骨に繋がり、下は股関節に繋がっていて、

全身を支える土台

となっています。腸骨や仙骨、恥骨などが組み合わさり、腸や子宮など大切な内臓を納めています。

その為、骨盤の歪み方により、肩こりや腰痛、猫背、O脚といった身体の痛みやスタイルへの影響にもつながります。

ひどくなれば肩から腕にかけて痛みやしびれが出たり、腰から足にかけて痛みやしびれが出てしまうこともあります。

そうなると、症状が良くなるまでに時間がかかってしまうこと、最悪の場合手術が必要なケースもあります。

また、頭痛が出てしまったり、寝つきが悪くなる不眠の症状も出てくるケースもあります。

あとは、骨盤がずれたり歪みをおこすと大切な内臓に影響が出てしまい、便秘や冷え、生理痛などになったりするのです。

骨盤は背骨や股関節のように、

多くの部位と関わっているので、骨盤矯正を継続して受けることにより痛みや不調が解消される

のです。

骨盤が歪む原因

骨盤は日常での姿勢や動作等で少しずつ、ずれたり歪んだりします。骨盤の歪みを放っておくと、歪んだ状態を記憶してしまいます。

猫背姿勢
反り腰
足を組む
片足重心
カバンの持ち方
筋力の低下
妊娠、出産

こういった何気ない姿勢や動作で骨盤は歪みます。

「この不調って何が原因？」

「つらい痛み、何とかしてほしい」

と思ったら、是非この機会に骨盤矯正を受け、自分の身体を見つめ直しましょう。

骨盤矯正は良いことばかり

大切な内臓を納め、身体を支える背骨や股関節とも関係が深い骨盤は、矯正すると以下のようなメリットがあります。

肩こり、腰痛、頭痛の軽減
下半身のダイエットサポート
スタイルアップ
便秘の解消
冷えやむくみの緩和
生理痛やPMSの改善
副作用がない

骨盤が本来の正しい位置に整うと、姿勢がとてもきれいになります。そうすると、骨盤の歪みに影響されていた内臓も正しく働き、

・ポッコリしたお腹やO脚などスタイルアップ

・肩こりや腰痛

・冷えなどの解消

にもつながります。

骨盤の歪みには3つのタイプがあります。

骨盤前傾が引き起こすリスクと症状

①腰痛や反り腰

骨盤が前に傾くことで腰が過度に反った状態（反り腰）になり、腰に大きな負担がかかります。その結果、慢性的な腰痛を引き起こしやすくなります。

②股関節や膝の痛み

骨盤の傾きが影響を及ぼし、股関節や膝関節にも負担がかかります。特に、歩行時に違和感を覚えたり、膝が痛くなったりすることがあります。

③猫背や肩こり

骨盤が前傾すると、背骨のバランスが崩れ、猫背になりやすくなります。猫背になると、肩や首の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛の原因となることもあります。

④下腹部がぽっこり出る

骨盤の前傾によってお腹が前に押し出されるため、下腹がぽっこり出て見えることがあります。これにより、見た目のスタイルにも影響を与えます。

⑤疲れやすくなる

姿勢の崩れによって、体全体のバランスが乱れ、筋肉に無駄な負担がかかるため、疲れやすくなる傾向があります。

骨盤後傾が引き起こすリスクと症状

①猫背や巻き肩になりやすい

骨盤が後ろに傾くと、背中が丸まりやすくなり、猫背の原因になります。また、肩が前に出る「巻き肩」になりやすく、肩こりや首こりを引き起こします。

②腰痛や背中の痛み

骨盤が後傾すると、腰や背中の筋肉が引っ張られたり、逆に使われにくくなったりすることで、腰痛や背中の痛みにつながることがあります。特に、長時間座っていると腰が重だるくなる人は、骨盤の後傾が原因かもしれません。

③お尻が垂れやすく、体型が崩れる

骨盤が後傾すると、お尻の筋肉が使われにくくなり、たるみやすくなります。また、お腹がぽっこり出て見えることもあり、全体的にスタイルが崩れる原因になります。

④膝や股関節に負担がかかる

骨盤の傾きが影響し、膝や股関節に余計な負担がかかることがあります。特に、歩くときに膝や股関節が痛む方は、骨盤の後傾が関係している可能性があります。

⑤呼吸が浅くなり、疲れやすい

猫背の姿勢になることで肺が圧迫され、呼吸が浅くなりやすくなります。その結果、酸素を十分に取り込めず、疲れやすくなることも。

おかだ鍼灸整骨院の骨盤矯正の特徴

寄り添った『ヒアリング』『検査』『カウンセリング』

「この痛みや不調はどこからなのか？」
私たちはヒアリング・検査・カウンセリングを重要視しております。
主訴をメインに聞き取りますが、それ以外にも問題を抱えていないか、姿勢分析をもとに全身を詳しく調べます。
また、個室でカウンセリングを行います。周りの目を気にせず、リラックスした雰囲気のなかでお話しできます。
ボキボキしません！ソフトな骨盤矯正『トムソンベッド』

強い圧をかけて、身体に負担をかけるような手技ではありません。
身体は繊細です。ソフトな手技で身体を丁寧に整えていきます。
また、骨盤矯正専用のベッド(トムソンベッド)も使用し、僅かな力で安全に矯正します。
力の弱い女性やご高齢の方はもちろん、男性も受けられます。
頭蓋骨や頸椎、背骨の矯正
『アクチベーター』

頭蓋骨や頸椎や背骨のズレによって神経が圧迫されてしまい頭痛が出てしまうケースがあります。
宝塚のおかだ鍼灸整骨院では、アクチベーターというカイロプラクティックの技術の一つになる、全身のバランスを調整する機器を使用することもあります。
特に頭蓋骨や頸椎、背骨など繊細な部分へのアプローチを得意としています。
特殊な振動でなおかつ優しい刺激になりますので安心安全に施術を行うことができます。また神経の流れを整え、歪みを改善します。
担当は全員、『国家資格者』です

当院のスタッフは全員、柔道整復師や鍼灸師といった国家資格を持っております。
また定期的に技術研修を行っており、日々技術の研鑽に励んでいます。
身体のことを熟知し、経験や実績も豊富なスタッフです。最初から最後まで、安心してお任せください。
痛みが再発しないよう自宅でのセルフケアをお伝えします

おかだ鍼灸整骨院では、施術だけでなく、自宅でのセルフケア指導にも力を入れています。痛みの根本改善には、日々の姿勢や動作のクセを見直し、適切なストレッチや運動を取り入れることが大切です。そのため、一人ひとりの状態に合わせたセルフケア方法を提案し、自宅で簡単に実践できる内容を指導しています。再発を防ぎ、健康な身体を維持するためには、継続が重要です。施術とセルフケアを組み合わせることで、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。

大人気矯正メニューが初回64％OFF!

本院

売布神社駅徒歩5分、駐車場5台

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山本駅（南口）徒歩11分、駐車場3台

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【動画】当院の骨盤矯正の施術をご覧ください！

40代女性　頭痛、腰痛　骨盤矯正

40代女性　美容関係　肩こり・腰痛のお悩みでトムソンベッドをしてみた

20代女性食欲不振、不眠、肩こり　トムソンベッドしてみた　【宝塚市】おかだ鍼灸整骨院

30代男性　デスクワークによる右股関節の痛み

患者さんの喜びの声

50代　女性　『とても安心できます。』

左股関節の痛みでこちらにお世話になり、現在では違和感なく日常生活が送ることができています。

先生による手技、楽トレを続けることにより、確実に体の状態の改善を感じることができています。また、こちらの質問に対しても丁寧にそして的確に答えて頂けるので、とても安心です。

人と人との距離感が、私にはちょうど良く快適です。

院内に清潔感があり、気持ちが良いです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

20代　女性　『食欲が戻ってきました！』

ここ最近肩の凝りが強くストレートネックもありしんどくて、
食欲もなく体重が減っていって体もしんどかった。

最初の問診で体の状態を細かく診てもらい、
骨盤矯正を受けていました。

3日目ぐらいから身体に変化があり今では肩こりも改善し、
食欲も戻ってきて体重が通常になってきました！

先生や受付さんも優しく対応してくれるので通院しやすいです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

宝塚　40代　女性　Nk様『首、肩周りの凝りが改善し、すっきりした気分になった！』

骨盤矯正に興味があり来院。
来院時は首、肩、肩甲骨周りの
凝りに気付いていなかったが、3カ月経ち、自分が凝っていた事、
痛み等に気付いた。今は来院するとすっきりした気分になる。

丁寧でわかりやすい。

初めての整骨院のため他院との違いは分からない。

先生、スタッフの方がとても気さくで、優しいです。
楽トレはなかなか上がらない。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

宝塚　60代　女性　SK様　『矯正と楽トレで手のしびれが軽減した！』

肩の痛みと手の痺れがあり来院しました。
姿勢矯正と楽トレの治療12回目です。
治療を始めてしばらくしてからしびれがマシに、肩の痛みも
軽減してきました。

最初に詳しい説明がありました。
治療もスムーズに丁寧に進んでいます。

先生やスタッフの方も気さくでやさしいです。
質問にもわかりやすく説明してくださいます。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

宝塚　30代　女性　CS様　『骨盤の歪みがとれ、ジーンズが履けるようになった！』

産後の骨盤の歪みが気になって来院しました。
10回の通院できつめだったジーンズもすっと上がるようになりました。

初診時の説明が丁寧でわかりやすく
治療回数も無理なく通えるペースでよかったです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

宝塚市　６０代女性『帰りは体が軽くなっている』

Q：どのようなお悩みで来院されましたか？
→腰の痛み

Q：どの施術を受けられましたか？
→骨盤矯正

Q：感想
→親切で、痛みが和らいでいくのを感じて、帰りは体が軽くなっている

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

34歳　女性　OM様　『とても楽になっています』

産後の骨盤矯正をお願いしています。
来院前は骨盤以外にも、ヒザや肩こりなど全身つらかったですが、とても楽になっています(^^♪

初めて予約の電話の時から優しく対応してくださり、治療のスケジュールや来院前の自分の身体のゆがみなど丁寧に説明してくださり、とても分かりやすかったです。

他は行ったことないです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

51歳　女性　『体が楽になりました。』

仕事の疲れがたまっていたせいか、持病のリウマチが悪化し、肘の痛みが辛くなってきたので、体の歪みや血行の改善を求めて受診してみました。
手技による筋肉ほぐしや、トムソンベッドでの骨盤などの矯正をして頂き、初日から体が軽くなり、肘の痛みも軽減しました。

自分でできる骨盤の位置の調整(姿勢の改善)だけでも、肘の動きが良くなると説明を受け、実際その通りだったので、体の歪みを直すことが大事だと実感しました。筋肉ほぐしで固まっていた筋肉が柔らかくなって動きやすくなりました。

筋肉ほぐしや骨盤矯正と、それを維持できる筋肉を鍛えるための楽トレをセットにした治療というのは珍しいのではないかと思います。

院内は明るくとても清潔です。先生方やスタッフの皆さんも気さくで、緊張することなく安心して施術を受けられます。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

31歳　女性　『楽になっています』

出産して、毎日の育児で腰痛や肩こりに悩んでいました。
骨盤矯正で通うようになり、今ではだいぶ痛みが無くなり、楽になっています。

説明も最初に分かり易く丁寧に教えて下さったので、こちらに決めました。

説明が分かり易かったのと、キッズスペースが広くておもちゃやDVDなどもあり、子供と一緒に通うことができると思ったのが大きいです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

29歳　女性　YY様　『姿勢もよくなりました』

長期の入院で、骨盤のゆがみと筋力低下で伺いました。
楽トレと先生の施術のおかげで、ゆがみも筋力も回復し歩きやすくなりました。
姿勢も良くなりました。

写真を撮るなどして、身体の状況について分かり易く説明して頂いて、治療も丁寧にしてくださって、とても良いです。

治療以外でも、スタッフさんとのおしゃべりがとても楽しいです。
ついつい大きな声で笑ってしまいます。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

女性　chie様　『安心して治療を受けられる』

・来院前の状態と現在の状態
身体の歪み、骨盤の左右の高さの違い、腰痛で来院。
《現在》腰痛がだいぶ緩和されてきて家事をする時に手をついたり椅子に座ることが減ってきている。

・説明や治療の感想
来院初めに細かく身体の状態を聞いて頂き検査もして頂いて、自分の身体の状態を知ることが出来ました。その時に今後の治療の話と料金の話も細かく説明して頂きました。
毎治療時に身体の状態を聞いて施術してくださるので、安心して治療を受ける事が出来ています。
又、家でもできるトレーニングのアドバイスもして下さるので、こちらも頑張って良くなりたいという気持ちで来院しています。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

63歳　女性　K K 様　『私にあっている』

・来院前の状態と現在の状態
頚椎症でシャンプーする時など手を上げる時しびれなどがあり、生活に支障がありました。
姿勢や頸椎など見て頂き、しびれなどなくなりました。

・説明や治療の感想
こちらからの質問など丁寧に教えてもらったり、骨盤矯正も無理なく、私にあっていると思います。

・他の治療院との違い
整形外科と違い、日々のメンテナンス、運動(ストレッチ)の仕方など細かいフォローがあります。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

12歳　男性　TT様　『治ってきた』