肩こり

肩こりの原因は？

パソコン作業やデスクワーク、勉強など様々な作業で長時間同じ姿勢を続けてしまうと、
首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

筋肉には血管が通っており、筋肉が伸び縮みすることで血液を循環させます。
しかし、筋肉に負担が掛かりすぎると、筋肉が縮み、血液と一緒に運ばれるはずの老廃物や疲労物質が溜まってしまいます。

それらが肩こりや肩の重さ、だるさ、痛みを引き起こします。

また、寝不足やストレスも筋肉を緊張させ、疲労物質を溜め込んでしまいますので生活習慣も大きく関わっています。

私たち人間の頭は体重の1/10の重さがあり、体重が60kgの人は頭の重さが6kgとなります。
中年以降は骨や筋肉が弱まり負荷も多くかかり、肩こりに悩まれる方も多いです。

放置していても良くなりません！

「肩こりは、日常生活において仕方ないもの」「よくある痛み」「放っておいても大丈夫」とお考えの方も多いですが、肩こりは放置していても、良くなりません！

肩こりが酷くなると、頭痛や吐き気、めまい、手足のしびれなどを引き起こします。
また、自律神経の乱れによる不眠や、食欲不振を引き起こす可能性もあります。

肩こりは大人だけでなく、小さなお子様でも注意が必要です。

ゲームや携帯など、小さな画面を見続ける子が多く、そのまま放っておくと悪い癖が定着し、ストレートネックになります。
子どもの筋肉や骨格は成長段階なので、悪い癖を定着させると、身体へ大きな影響があります。

肩こりは、湿布やマッサージでは肩こりは良くなりません！

本当の原因を取り除き、早期に施術をすることが大切です。

宝塚 おかだ鍼灸整骨院の肩こり施術

問診

宝塚市の おかだ鍼灸整骨院では、まず詳しく時間をかけて問診と検査をさせていただきます。

骨格や骨盤の歪みを検査し、どこから症状が来ているのか？根本的な原因を究明します。

その後、お身体の状態や痛みの原因について、しっかりご説明させていただき、施術に入ります。

身体に負担をかけない優しい整体で、身体全体を調整していきます。刺激が少なく、老若男女どんな方でも安心して施術を受けていただけます。

骨盤矯正

肩こりの原因は肩だけではありません。

ボキボキしない優しい手技で、肩周辺の筋肉・骨格調整を行います。

身体の土台となる骨盤を正しい位置に戻し、辛い肩こりを根本から解消いたします。

鍼灸

売布神社駅近くの おかだ鍼灸整骨院では、神経にアプローチする鍼灸治療も行っております。
肩周辺の筋肉の痛みや凝りをほぐし、血液循環を良くします。

髪の毛くらいほどの細さで、使い捨ての鍼を使用しますので痛みも衛生面もご安心していただけます。

継続的に治療を行うことで、慢性的な痛みや体質改善にとても効果があります。

ハイボルテージ

当院では、プロアスリートなども使用している「ハイボルト」を使用して施術を行うこともあります。

ハイボルテージという最新の治療機器で、筋肉の炎症を抑え、痛みを軽減させます。

従来の電気刺激よりも深部に到達することができ、組織の回復を促すことが出来ます。

アクチベーター

筋肉や骨格のズレによって神経が圧迫されてしまいます。

宝塚のおかだ鍼灸整骨院では、アクチベーターという、全身のバランスを調整する機器を使用することもあります。

特殊な振動で神経の流れを整え、歪みを改善します。

ハイボルトって？！

おかだ鍼灸整骨院のyoutubeにてハイボルトの紹介をしております。

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