頭痛
- 季節の変わり目で頭痛がでる
- デスクワークが多く眼精疲労から頭痛がくる
- 頭痛薬を手放せない
- めまいや吐き気がある
- 肩の凝りがひどい
日本人の4人に1人が週1回以上悩まされているという頭痛ですが、
頭痛にもいくつか種類があり、痛む原因は全く違います。
重大な病気が隠れている可能性も考えられますので、自分の痛みの種類を把握しましょう。
あなたの頭痛のタイプは？
片頭痛
頭の片側や両側がズキンズキンと脈を打つような痛みで、嘔吐を伴うこともあります。
音や光に敏感になりやすく、運動したり頭の位置を変えたりする事でさらにひどくなります。
月に数回、多い人は週に何度も激しい頭痛が起こります。
20～40代の女性に多く見られ、原因としては次のようなことが考えられます。
- ストレス
- 疲れ
- アルコールの摂取
- 寝不足
- 食生活
- ホルモンバランス
- 天候の変化
群発性頭痛
頭の片側に激しい痛みが現れ、それと同じ側の目や鼻、耳などに異常が現れます。
目の奥がえぐられるような感じや、頭をたたきたくなるような強い痛みが特徴です。
20～40代の男性に多い傾向がありましたが、近年男女差は徐々に減少しています。
原因としては次のようなことが考えられます。
- 飲酒
- 禁煙
- 血管拡張剤の服用
緊張性頭痛
後頭部、こめかみ、額を中心に圧迫感があり、ジワジワ締め付けられるような痛みです。
片頭痛のように吐き気や嘔吐が発生することはなく、日常や仕事に支障がでることは少ないです。
主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血行が悪くなることだとされていますが、他にも
- 自律神経の乱れ
- 冷え
- 顎関節症
- 運動不足
- 眼精疲労
のような原因が考えられます。
おかだ鍼灸整骨院での頭痛施術
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【問診・検査・カウンセリング】原因を究明し施術計画を立てます
宝塚市の おかだ鍼灸整骨院では、まず詳しく時間をかけて問診・検査・カウンセリングをさせていただきます。
骨格や骨盤の歪みを徒手検査や姿勢分析を行い、どこから症状が来ているのか？根本的な原因を究明します。
その後、お身体の状態や痛みの原因について、しっかりご説明させていただき、施術に入ります。
身体に負担をかけない優しい整体で、身体全体を調整していきます。刺激が少なく、老若男女どんな方でも安心して施術を受けていただけます。 -
【骨盤矯正】体の土台となる骨盤にアプローチ
肩こりの原因は肩だけではありません。
体の土台となる骨盤のゆがみがあることで体全体のゆがみに繋がります。
当院の矯正はその土台となる骨盤を中心に行っております。
ボキボキしない優しい矯正で、肩周辺の関節や背骨・骨格の調整を行います。
身体の土台となる骨盤を正しい位置に戻し、辛い肩こりを根本から解消いたします。 -
【鍼灸施術】深部の筋肉や神経にアプローチ
売布神社駅近くの おかだ鍼灸整骨院では、神経にアプローチする鍼灸治療も行っております。
首から肩周辺の深部の筋肉の痛みや凝りをほぐし、血液循環を良くすることで神経の圧迫も改善し頭痛の改善につながります。
髪の毛くらいほどの細さで、使い捨ての鍼を使用しますので痛みも衛生面もご安心していただけます。
継続的に治療を行うことで、慢性的な痛みや体質改善にとても効果があります。 -
【楽トレ】骨格を支えるインナーマッスルを鍛える
骨格の矯正体の土台となる骨格を整え、さらに楽トレでコルセットの働きとなるインナーマッスルを鍛え、坐骨神経を圧迫しないよう、身体を支える筋肉（インナーマッスル）も鍛えていき原因の元となる部分の施術も行っていき再発しにくい身体作りを目指しています。
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【アクチベーター】頭蓋骨や頸椎にアプローチ
頭蓋骨や頸椎のズレによって神経が圧迫されてしまい頭痛が出てしまうケースがあります。
宝塚のおかだ鍼灸整骨院では、アクチベーターというカイロプラクティックの技術の一つになる、全身のバランスを調整する機器を使用することもあります。
特に頭蓋骨や頸椎など繊細な部分へのアプローチを得意としています。
特殊な振動でなおかつ優しい刺激になりますので安心安全に施術を行うことができます。また神経の流れを整え、歪みを改善します。
日常生活のアドバイス
お客様の声
宝塚市 30代女性『長年の頭痛と猫背姿勢が改善しました』
宝塚 30代 女性 AT様 『楽トレをして正しい姿勢が意識でき、悩まされていた頭痛が治った！』
頭痛に度々悩まされていたがほとんどでなくなった。
楽トレをしたことによって、正しい姿勢を心がけれるようになった。
また、その時に姿勢を取りやすくなった。
説明も丁寧で最初のカウンセリングもしっかりしていただき
自分の状態をよく理解できた。
説明やカウンセリングが丁寧
保険診療
キッズルーム＆受付の方が気にして見ていて下さる
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
宝塚市 ７０代女性 K様『頭痛、めまいが改善しました！』
頭痛、めまいが改善しました！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
宝塚市 中山寺 28歳 女性『定期的な頭痛がなくなり、首・肩が軽くなりました。』
定期的な頭痛がなくなり、首・肩が軽くなりました。
自分の姿勢を撮影してもらって、どこがどう悪いから現在の症状がでているということが
目で見て分かるのが良かったです。
日々の生活が過ごしやすくなりました。
ありがとうございました！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
おかだ鍼灸整骨院が分かる動画はこちら
30歳 女性 『体が動きやすくなりました』
来院前は、頭痛・生理不順・股関節のひっかかりが気になり、通院を始めました。楽トレ・産後の骨盤矯正を開始し、三ヶ月経った現在ではお腹周りが引き締まり、頭痛もなく股関節のひっかかりもなくなり、体が動きやすくなりました。
自宅でのトレーニングや姿勢も意識することができました。
スタッフの方々が皆さんとても親切というところが通いやすいポイントのひとつでした。
1歳の子どもがいますが、皆さん嫌な顔されず受け入れて下さったのが良かったです。
他院はあまり通ったことがないため分かりません。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
28歳 女性 WN様 『安心感がありました』
時々出る頭痛が気になったのと、キレイな姿勢に憧れて3ヶ月通いました。
初めて行った時から、受付の方も先生方もとても明るく爽やかで、気持ちよく帰れるなぁと思いました。
施術は、私の体の状態(ゆがみ)を写真で丁寧に説明頂いてからそれの沿って進めるので、分かり易く安心感がありました。
手技、トムソンベッド、楽トレetcを使って、トータルで良い状態にもっていく施術をして頂けました！(その場しのぎでなく！)
あまり頭痛が気にならなくなり、とても快適です。ありがとうございました。
身体は資本‼本当に大切なので、1人でも多くの方に岡田鍼灸整骨院を知ってもらいたいなぁと思います！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
32歳 女性 AT様 『正しい姿勢』
頭痛に度々悩まされていたが、ほとんど出なくなった。
楽トレをした事によって、正しい姿勢を心がけるようになった。
また、その時に姿勢を取りやすくなった。
説明も丁寧で、最初のカウンセリングをしっかりして頂き、自分の状態をよく理解できた。
説明やカウンセリングが丁寧。
保険診療
キッズルーム＆受付の方が気にして見ていて下さる。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
32歳 女性 MH様 『頭痛の頻度が低くなりました』
来る前は姿勢が悪いせいでよく頭痛がおきて悩んでいたんですが、骨盤と支える筋肉をトレーニングと矯正してもらって頭痛の頻度が低くなりました。
毎回ちゃんと状態を聞いてくれて、それを解消する方法も教えてくれるので、とてもありがたいし相談がしやすいです。
アットホームなので通いやすいし、自分で少しづつ良くなっているのがわかるので、来るのが苦にならないです。
皆様いつも良くしてくれてありがとう( *´艸｀)
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。