骨盤矯正
- 頑固な肩こりや腰痛、どうにかしたい
- 倦怠感や疲労感が続く
- 目に見えない不調に悩まされている
- 太るのは簡単、痩せるのに一苦労する
- 便秘・冷え・むくみを何とかしたい
骨盤はあらゆる不調の原因になりやすい
骨盤は私たちの身体にとって、とても重要な役割をしています。上半身を支え、下半身から伝わる衝撃を吸収しています。
上は背骨に繋がり、下は股関節に繋がっていて、全身を支える土台となっています。腸骨や仙骨、恥骨などが組み合わさり、腸や子宮など大切な内臓を納めています。
なので、骨盤がずれたり歪みをおこすと大切な内臓に影響が出てしまい、便秘や冷え、生理痛などになったりするのです。
また、骨盤の歪み方により、肩こりや腰痛、猫背、O脚といった身体の痛みやスタイルへの影響にもつながります。
骨盤は背骨や股関節のように、多くの部位と関わっているので、骨盤矯正を受けると痛みや不調が解消されるのです。
骨盤が歪む原因
骨盤は日常での姿勢や動作等で少しずつ、ずれたり歪んだりします。骨盤の歪みを放っておくと、歪んだ状態を記憶してしまいます。
- 猫背姿勢
- 反り腰
- 足を組む
- 片足重心
- カバンの持ち方
- 筋力の低下
- 妊娠、出産
こういった何気ない姿勢や動作で骨盤は歪みます。「この不調って何が原因？」「つらい痛み、何とかしてほしい」と思ったら、是非この機会に骨盤矯正を受け、自分の身体を見つめ直しましょう。
骨盤矯正は良いことばかり
大切な内臓を納め、身体を支える背骨や股関節とも関係が深い骨盤は、矯正すると以下のようなメリットがあります。
- 肩こり、腰痛、頭痛の軽減
- 下半身のダイエットサポート
- スタイルアップ
- 便秘の解消
- 冷えやむくみの緩和
- 生理痛やPMSの改善
骨盤が本来の正しい位置に整うと、姿勢がとてもきれいになります。そうすると、骨盤の歪みに影響されていた内臓も正しく働き、ポッコリしたお腹やO脚などスタイルアップ、肩こりや腰痛、冷えなどの解消にもつながります。
骨盤の歪みには3つのタイプがあります。
前傾タイプ
猫背で胸やお尻が垂れていて、下腹がぽっこりといった悩みを持つ人に多いです。
後傾タイプ
反り腰の人に多く、背中や太ももが張って、腰痛、便秘、生理痛、ししゃも脚になりやすいです。
左右タイプ
骨盤の高さが左右で違っている人に生じやすく、肩こりや腰痛、O脚、足のむくみに悩んでいる人が多いです。
自分がどのタイプなのか、1つでも当てはまっていたら、あなたが抱えているお悩みはひょっとすると、骨盤の歪みが原因かもしれません。
肩こりや頭痛、腰痛がひどいと、家事や仕事の効率も悪くなり、日常でも支障をきたしやすいです。また、疲労蓄積や冷えなども血流が滞っているので、体調不良を招きやすい問題があります。
おかだ鍼灸整骨院の産後骨盤矯正
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寄り添ったカウンセリング・検査
「この痛みや不調はどこからなのか？」
私たちはカウンセリングと検査を重要視しております。
主訴をメインに聞き取りますが、それ以外にも問題を抱えていないか、全身を詳しく調べます。
また、個室でカウンセリングを行います。周りの目を気にせず、リラックスした雰囲気のなかでお話しできます。 -
ボキボキしません！ソフトな骨盤矯正です
強い圧をかけて、身体に負担をかけるような手技ではありません。
身体は繊細です。ソフトな手技で身体を丁寧に整えていきます。
また、骨盤矯正専用のベッド(トムソンベッド)も使用し、僅かな力で安全に矯正します。
力の弱い女性やご高齢の方はもちろん、男性も受けられます。 -
担当は全員、国家資格者です
当院のスタッフは全員、柔道整復師や鍼灸師といった国家資格を持っております。
身体のことを熟知し、経験や実績も豊富なスタッフです。最初から最後まで、安心してお任せください。