猫背・姿勢矯正
- パソコンで背中が丸くなる
- 猫背だと言われたことがある
- 反り腰で腰痛がある
- 長年、腰痛や肩こりに悩んでいる
- 首が重ダルく、頭痛や吐き気を感じる
姿勢の悪さや骨盤の歪みが気にはなっているけど、「大した事はない」と思っている方は多いのじゃないでしょうか？
姿勢の悪さは見た目も良くありませんが、それ以上に全身に様々な不調を引き起こす原因となってしまいます。
猫背や姿勢にお悩みは宝塚のおかだ鍼灸整骨院へご相談ください！
猫背とは？
私たち人の背骨は、自然なS字カーブを描いていて、生理的湾曲がある状態が正常です。
猫背とは、座った猫のように背中が丸くなっている姿勢のことを指し、日本人は猫背にないやすいと言われています。
日本人の骨格は骨盤が後ろに倒れやすく、肩が前屈みになり、自然と猫背になりやすい傾向にあります。
さらに、最近はスマートフォンの見過ぎや、長時間のデスクワーク、運転などで同じ姿勢でいる事が多かったり、猫背になってしまう方が多くいらっしゃいます。
猫背のタイプ
円背タイプ
- 背中が全体的に丸い
- 肩こり腰痛になりやすい
- 胸の前側が縮まり、呼吸が浅い
- 呼吸器系が弱く、風邪を引きやすい
巻き肩タイプ
- 肩こりがあり、腕が上げにくい
- 四十肩、五十肩になりやすい
- 首や鎖骨、背中が凝っている
- お腹がポッコリでている
顔出しタイプ
- 顔が前にでている
- ストレートネック
- パソコンやスマホをよく見る
- 頭痛が多い
- 顎関節症になりやすい
首なしタイプ
- 肩がくすみ、首が無くなったように見える
- 慢性的な肩こり、頭痛、腰痛がある
- 常に力が入っている状態で歯を食いしばりやすい
宝塚おかだ鍼灸整骨院の猫背・姿勢矯正の特徴
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時間をかけた『ヒアリング』『検査』『カウンセリング』
施術前にしっかりと問診でお悩みをお伺いします。
猫背や姿勢に対するお悩みだけでなく、その他の痛みや不調についてお尋ねし、姿勢分析をもとに原因となる部分の説明をわかりやすく丁寧に説明をします。
特に力を入れているのが、ヒアリング・検査・カウンセリングに基づき最適な施術をご提案し、原因解決に向けた施術計画の説明を行うことです。 -
ボキボキしません！ソフトな骨盤矯正『トムソンベッド』
強い圧をかけて、身体に負担をかけるような手技ではありません。
身体は繊細です。ソフトな手技で身体を丁寧に整えていきます。
また、骨盤矯正専用のベッド(トムソンベッド)も使用し、僅かな力で安全に矯正します。
力の弱い女性やご高齢の方はもちろん、男性も受けられます。 -
頸椎や背骨、巻き肩の矯正
『アクチベーター』
頸椎や背骨のズレによって神経が圧迫されてしまい頭痛が出てしまうケースがあります。
宝塚のおかだ鍼灸整骨院では、アクチベーターというカイロプラクティックの技術の一つになる、全身のバランスを調整する機器を使用することもあります。
特に頭蓋骨や頸椎、背骨など繊細な部分へのアプローチを得意としています。
特殊な振動でなおかつ優しい刺激になりますので安心安全に施術を行うことができます。また神経の流れを整え、歪みを改善します。