五十肩（肩関節周囲炎）
- 夜寝るとき、肩の痛みで目が覚める マッサージや痛み止めでは一時的に楽になるが、すぐに戻ってしまう
- 腕を上げたり後ろに回したりする動作が強く制限されている
- 洋服を着替えるとき、襟や背中に手が届かない
- 肩がこわばって、ぐるりと回せない感じがする
- マッサージや痛み止めでは一時的に楽になるが、すぐに戻ってしまう
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本院
売布神社駅徒歩5分、駐車場5台
ダイエーの近く
山本院
山本駅（南口）徒歩11分、駐車場3台
キリン堂の近く
五十肩とは
五十肩とは、一般に40〜60代に発症しやすい肩の痛みと可動域制限を主な症状とする疾患で、「肩関節周囲炎」とも言われます。炎症が起き、滑液包や腱板（ローテーターカフ）などの組織の癒着や拘縮（かたくなること）により、腕を上げたり寝返りを打ったりする動作がつらくなります。放置すると、日常生活に支障が出たり、改善までに時間がかかることがあります。
五十肩が起こる原因と背景
| 原因 | 内容 |
|---|---|
| 姿勢の乱れ | 猫背・巻き肩などの姿勢が続くと、肩関節や肩甲骨の動きが制限されやすくなります。首や肩周りだけでなく、背骨のバランスも関わります。 |
| インナーマッスルの機能低下 | 深層にある肩甲骨を安定させたり関節を支える筋肉（インナーマッスル）が弱くなると、腕を動かすときの負荷が表層筋や関節にかかりやすくなります。 |
| 動かさない期間 | 痛みをおそれてあまり動かさないと、関節が硬くなり、関節包や腱の柔軟性が失われ、可動域制限が進みます。 |
| 加齢・代謝の低下 | 組織の修復能力が落ちたり、血流が悪くなることで炎症の解消が遅れやすくなります。 |
当院の五十肩施術 ポイント６つ
-
丁寧な検査・カウンセリング
売布神社駅近くの おかだ鍼灸整骨院では、カウンセリングシートにお悩みの症状や生活習慣などをご記入してもらい、個室の問診室でしっかりとお話をお伺いします。その後に不調や痛みの原因となっている姿勢のチェックを行います。写真を撮って分析し、自分ではなかなか気づけない歪みを確認していただきます。
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負担のかからない専用ベッド使用『トムソンベッド』
矯正はトムソンベッドという慣性の法則に従って軽い力で矯正を行える専用のベッドを使用します。
頭部と胸部、腰部、骨盤部ごとに独立しているので、高さや角度を細かく調整することが可能です。
お身体への負担が少なく優しい矯正なので、お子様からお年寄りまで安心して受けて頂ける施術になります。 -
専用器具で優しく背骨を調整する施術法『アクチベーター』
アクチベーターは、専用の器具を使って背骨や関節に軽い刺激を与え、神経の働きを整えるカイロプラクティックの一つです。五十肩の原因となる背骨や骨盤のゆがみをやさしく調整し、神経の圧迫を軽減します。五十肩でお悩みの方も、身体に負担をかけずに施術を受けられます。ボキボキしない安全な施術で、自然治癒力を高めていきます。
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インナーマッスルを鍛える最新治療機器『楽トレ』
宝塚にある おかだ鍼灸整骨院では、楽トレという複合高周波を採用しています。
自分では、なかなか鍛えることのできないインナーマッスルを寝ているだけで鍛えることが出来ます。
インナーマッスルを鍛える事ことで、弱っていた体を支えるために必要な筋肉を効率よく動かせるので、再発しにくい身体になります。 -
手技では届かない深部の筋肉に刺激『鍼灸施術』
手技では届かない深部の筋肉に刺激をいれることで、鎮痛物質が分泌され、痛みが緩和されます。
当院では、髪の毛くらいの細さで使い捨ての鍼を使用しておりますので安心して施術を受けていただけます。 -
痛みが再発しないよう自宅でのセルフケアをお伝えします
おかだ鍼灸整骨院では、施術だけでなく、自宅でのセルフケア指導にも力を入れています。痛みの根本改善には、日々の姿勢や動作のクセを見直し、適切なストレッチや運動を取り入れることが大切です。そのため、一人ひとりの状態に合わせたセルフケア方法を提案し、自宅で簡単に実践できる内容を指導しています。再発を防ぎ、健康な身体を維持するためには、継続が重要です。施術とセルフケアを組み合わせることで、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。
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本院
売布神社駅徒歩5分、駐車場5台
ダイエーの近く
山本院
山本駅（南口）徒歩11分、駐車場3台
キリン堂の近く
五十肩の骨盤矯正の動画
50代女性 五十肩の痛みで来院
患者さんの喜びの声
50代女性 「腕が上がらなかった五十肩が驚くほど楽になりました」
数か月前から肩の痛みが強くなり、服を着替える、髪を結ぶ、夜寝返りを打つだけでもズキッと痛む状態でした。整形外科で「五十肩ですね」と言われ、湿布と痛み止めで様子を見るように言われましたが、なかなか良くならず不安になっていました。そんな時にこちらの整骨院を知り、思い切って相談しました。
初回から丁寧に検査をしていただき、肩だけでなく、姿勢や背骨、肩甲骨の動きまで詳しく説明してもらえたのでとても安心できました。施術は強い痛みを我慢するようなものではなく、固まっている筋肉や関節をやさしくゆるめながら動かしていく感じで、終わった後は肩が軽くなったのを実感できました。
施術を重ねていくうちに、あれほど痛くて上がらなかった腕がスムーズに動くようになり、夜の痛みもほとんど気にならなくなりました。日常生活が楽に送れるようになり、本当に助かっています。五十肩で悩んでいる方にはぜひおすすめしたい整骨院です。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
50代男性 「いろいろな治療院行ったがおかださんが一番良かった」
右肩の痛みが強く、日常生活でも不便を感じていました。
趣味で続けていたジムも、思うように体を動かせず、とても悩んでいました。
これまでに2か所の整骨院へ通いましたが、どちらもグループ院で、
マニュアル通りの施術という印象が強く、正直なところ大きな改善は感じられませんでした。
そんな中で、おかだ鍼灸整骨院さんに通い始め、
施術とあわせて楽トレを受けることで、肩の動きが徐々に良くなり、
今では痛みもかなり改善しています。
その場しのぎではなく、身体の状態をしっかり見て施術してもらえたことが、
ここまで良くなった一番の理由だと感じています。
同じように肩の痛みでお困りの方や、
「どこに行っても変わらなかった」という方に、ぜひおすすめしたい整骨院です。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
50代男性 「肩が上がらなかったのが、釣りができるほどに改善！」
長い間、肩が上がらずに悩んでいましたが、整体と鍼灸の施術を受けてから、驚くほどスムーズに肩が動くようになりました！
以前はできなかった釣りも、今では思いっきり楽しめるようになり、本当に感謝しています。
身体の変化を実感できて、最高です！！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
40代男性「両肩の痛みで動かせなかった腕が、今では懸垂もできるように！」
長年、両肩が支柱のように固まり、腕を上げることすらできない状態が続いていました。
趣味のトレーニングでも懸垂ができず、かなり落ち込んでいたのですが、こちらで骨盤矯正の施術を受けてから、徐々に肩まわりの可動域が広がっていきました。
今では、あの懸垂もできるようになり、本当に嬉しいです！
同じように悩んでいる方には、ぜひ一度体験していただきたいです！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
60代・男性／会社員「もっと早く来ていればよかったと思っています！」
ここ最近、服を着替える時に腕がうまく回らなかったり、朝起き上がる時に肩に痛みを感じたりと、いわゆる「五十肩」の症状に悩まされていました。仕事にも支障が出るようになり、このままではいけないと思って「おかだ鍼灸整骨院」さんに相談しました。
先生に丁寧な検査と説明をしていただき、矯正治療と楽トレを組み合わせたプログラムを始めました。通院を重ねるうちに、徐々に肩の可動域が広がり、痛みも軽減。今では朝の動作もスムーズにできるようになり、日常生活がとても楽になりました。
スタッフの皆さんも親切で通いやすく、もっと早く来ていればよかったと思っています。これからも定期的に体のメンテナンスを続けたいです！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
よくあるご質問
Q. どれくらいで動きが改善しますか？
A. 個人差がありますが、痛みが比較的軽い初期の段階であれば、数回の治療で可動域の改善を感じられることが多いです。強い制限がある場合は、数週間〜数か月かけてじっくり取り組むことが必要です。
Q. 痛いけど動かした方が良い？それとも安静？
A. 炎症期（強い痛み・腫れ・熱感がある時）は無理をしないこと。ですが、適度な動かしながらストレッチや矯正を取り入れることで可動域制限を防ぎ、回復を促します。
まずはお気軽にご相談ください
五十肩は「放っておいても時間が解決する」と思われがちですが、適切な治療とケアで痛みを早く軽減し、肩の可動域も取り戻すことができます。痛みの原因を一緒に探し、あなたに合った治療プランをご案内いたします。気になることがあれば、どうぞご相談ください。