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産後の骨盤矯正整体の必要性と効果とは? 通う回数や値段は?①
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こんにちは、「おかだ鍼灸整骨院」です。ダイエットを決意する女性

産後の身体は自分が思っている以上にダメージを受けているのをご存知ですか?

産後には様々な症状に悩まされている方も多いですよね。

産後には、骨盤矯正をしっかり行うことが大切なのです。

今回は、産後の骨盤矯正整体の効果や通う回数、矯正にかかる値段について紹介していきたいと思います。

また、骨盤矯正に通うのが厳しい方の場合にオススメの産後のグッズやエクササイズも紹介していきたいと思います。

産後の骨盤矯正の必要性は?

産後には整体で骨盤矯正をするとよいといわれます。

産後には骨盤が広がるといわれていますが、骨盤の広がりは、実は妊娠中から始まっています。

お腹の赤ちゃんの成長に合わせて、骨盤を固定する靭帯がホルモンの分泌によって緩められて広がっていくためです。

赤ちゃんが出てくるときには赤ちゃんの妨げにならないように、骨盤が最大限に開かれます。

産後の骨盤は靭帯とともに緩み切っています。

そんな骨盤は何気なく普段の姿勢でも歪んでしまうような状態です。

そこに赤ちゃんのお世話が始まります。

授乳、沐浴、おむつ替えなど慣れない姿勢での育児が骨盤をますます歪ませることになります。

骨盤を歪んだ状態のまま放っておくと、歪んだ状態で固定されてしまい、慢性的な腰痛、恥骨痛、尿漏れ、不妊のような様々な異常の原因になってしまいます。

一度緩んでしまった骨盤を元に戻すのは簡単ではありません。

整体院で骨盤矯正を受けたいと思っても、どんな施術をどれくらいの値段で受けることが出来るのかが不安です。

産後の骨盤矯正はどのような施術をするのか?

骨盤矯正の施術は症状によって異なりますが、骨盤と腰椎の傾きを矯正が主です。

産後に開いてしまった骨盤を正しい位置に戻します。

子育て中には、抱っこ、おむつ替え、授乳など背中を丸める姿勢が多くなります。

猫背の癖をつけないように背骨の歪みの矯正も行います。

整体というとポキポキ骨を鳴らす施術をイメージする人もいるようですが、そのような施術は筋を痛めてかえって悪化を招くこともあるという理由から少なくなりました。

最近の整体院では、痛みをあたえずに揉み解すようにして筋肉や骨にやさしく圧をかけ、正しい位置に骨を戻していくような施術法が多く用いられています。

骨盤矯正の整体で体の歪みを正すことによって、様々な効果も期待できます。

例えば、ヒップアップ、ダイエット、冷え性予防、便秘改善、快眠、むくみの解消などです。

骨盤矯正のためというよりも、このような体調不良をきっかけに整体に通うようになる人もいるようです。

骨盤矯正でいろいろな悩みが一気に解消できるのであれば、すぐにでも整体院へ行ってみたくなりますが、値段も気になるところです。

 

投稿日: 2017年2月01日 (水)