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骨盤・骨格矯正の効果とは?施術内容や通院回数を解説

慢性的な肩こりや腰痛に悩まされていませんか?

もしかすると、骨格や骨盤の歪みが原因で身体のあちこちで不調が起きているのかもしれません。

 

骨盤・骨格矯正は、首や肩、腰、背中といった全身の不調に有効な施術方法で、歪んだ骨格を正しい位置に戻すことで不調が改善できることもあります。

 

今回は、骨盤・骨格矯正の効果や施術内容、通院回数の目安などを解説していきます。

骨盤・骨格矯正とは?

骨盤・骨格矯正と聞くと、骨に対して直接的に動かして矯正していくイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、正しくは骨格を含む体を矯正するために、筋肉へと働きかける施術方法です。

 

例えば、悪い姿勢を続けることで筋肉が凝り固まってしまうと、筋肉そのものの動きが悪くなってしまいます。

筋肉の動きが悪くなることで、他の筋肉へと負担がかかり姿勢や歩き方などの日常的な動作にも影響が出てきます。

 

体中に余計な負担がかかることで、肩こりや首こり、腰痛などへと発展していくこともあります。

骨盤・骨格矯正は、このような筋肉の不調を改善する効果があります。

骨盤・骨格矯正の施術内容

ひとことで「骨盤・骨格矯正」と言っても、いくつかの種類があります。

一般的な骨盤矯正

整骨院での骨盤矯正は、基本的に手技でおこないます。手で圧迫したり、押したり引いたりをして筋肉へとアプローチしていきます。

 

バキバキと音を鳴らすイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、最近は音や痛みがない施術をおこなう整骨院も増えています。施術内容は治療院によって異なるため、気になる方は事前に問い合わせることをおすすめします。

産後矯正

出産時に開いた骨盤を元の位置へと戻していく施術方法です。基本的には出産後1~2か月経ち体調が安定した頃から始めることができます。

 

産後矯正も、骨盤周りの筋肉を回復させることで歪みを調整し、垂れたお尻や太ももを元の状態へと戻していきます。また、冷え性の改善や基礎代謝のアップといった女性にうれしい効果も見込めます。

骨盤・骨格矯正の通院回数の目安は?

骨盤・骨格矯正の通院回数は、大体2~3か月で計7回と言われています。骨盤周りの状態や年齢、生活習慣によって回数には個人差があるため、あくまでも目安と捉えてくださいね。

初回~4回目までは1週間に1度のペースでおこない、骨盤周りのずれを徐々に整えていきます。その後は2週間に1度、1か月後と間隔をあけることで定着を図っていきます。

 

おかだ鍼灸整骨院では、骨盤矯正の回数メニューを用意しています。回数が多くなるほど1回あたりの料金が安くなっていくため、不調を徹底的に改善したいという方にもおすすめです。

体のゆがみを正して不調を改善しませんか?

今回は骨盤・骨格矯正の効果や施術内容、通院回数の目安をお伝えしました。骨の歪みは肩こりや腰痛の原因になります。しかし、歪みを正すことで不調の改善が見込めます。

おかだ鍼灸整骨院では電話での問い合わせはもちろん、丁寧なカウンセリング・検査などもおこなっています。体のあちこちに不調を抱えている、産後ケアとして骨盤矯正に興味があるという方は、ぜひ当院にご相談くださいね。

 

投稿日: 2021年4月20日 (火)