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腰が痛いと感じたら?
腰痛の症状を甘く見てはいけない!

屈んだ時や腰を曲げて作業をした時に感じることのある腰の痛み。実は腰痛には、様々な症状があり、放っておくと危険なものもあるのです。

腰痛が生じることで、考えられる症状をいくつか紹介するので参考にしてみてください。

腰痛の症状

腰痛と一言でいっても、症状には違いがあります。その症状によっては改善するアプローチの方法が違うので、何の症状が特定している必要があります。

腰痛の症状にはどんなものがあるのか、詳しく紹介していきます。

1.一般的な腰痛

座っている時やパソコンで作業することで、腰周りの筋肉が疲労することで発生する腰痛。疲労が蓄積されることで発生し、鈍い痛みを常時感じるようになるのが、一般的な腰痛の症状です。

日常的な行動で発生する腰痛は「慢性筋肉性腰痛症」といい、日常生活で急に起こりうる可能性があるので注意しましょう。症状が出てしまって動くのも億劫になった時は、一度横になって痛みが引くまで安静にすることが重要です。

また、腰痛が発生する原因は、日ごろの姿勢が悪いことから骨盤が歪み、筋肉の伸び縮みが悪くなって痛みが発生することも考えられます。

 

その場合は、整骨院で一度診察してもらうことをおすすめします。放っておくと、痛みが増して日常生活にも支障をきたす恐れがあるので、早めに診てもらいましょう

 

2.ぎっくり腰

腰に急な負担をかけることで、発生する可能性があるぎっくり腰は、入念な準備をせずに運動した時や腰を曲げずに重たい荷物を持った時に発生します。

ぎっくり腰は「急性筋肉性腰痛症」または「突発性腰椎捻挫」と言われていて、腰椎の靭帯や筋肉、椎間板などを捻挫したり、大きく損傷したことで生じることがほとんどです。

ちょっとしたことがきっかけで発生するので、日ごろから腰に余計な負担をかけないことが重要になってきます。

ぎっくり腰も骨盤矯正を行うことで、突発的な発生を防ぐことに繋がるので、日ごろから整骨院で腰の状態を診てもらうようにしましょう。

3. 腰椎椎間板ヘルニア

椎間板が老化したり、骨盤に歪みがある状態で腰に大きな負担がかかると生じることがあります。長時間座り仕事を行っていたり、運転の時間が長いと発生する可能性があるのが特徴です。

悪化すると腰だけでなく、臀部から足にかけて痛みが走ったり、しびれを感じる坐骨神経症を引き起こす可能性があります。腰に違和感があった場合は早めの診察をおすすめします。

さらに坐骨神経症が進行すると、筋力低下や排尿をすることも厳しくなることもあるので、悪化する前に整骨院で歪みを矯正してもらうようにしましょう。

 

4. 腰部脊柱管狭窄症

腰が伸びた状態で痛みやしびれが生じたり、背筋を伸ばすだけで腰から足の裏まで痛みが生じて足がもつれてしまう場合は、腰部脊柱管狭窄症の可能性が考えられます。

発生する原因は椎間板や椎間関節の老化です。脊柱管が老化で狭くなり、神経や神経根に負担がかかることで、痛みやしびれが発生します。

悪化すると、朝や寒い季節に症状が出やすくなり、痛みの余り背中を丸めて寝ることが多くなります。

50代以上の高齢な方に発症しやすい症状なので、原因を特定するためにも、日ごろから診察を受けて、症状の状態を整骨院で相談しておく必要があるでしょう。

まとめ

腰痛の症状は、健康な方でも発生することがあり、原因は様々です。そのため、何が原因でどんな症状なのか、具体的に特定することが大切になってきます。

一般的な腰痛であれば、骨盤の歪みを矯正することで徐々に改善していくことがありますが、腰椎椎間板ヘルニアなどは発症してしまうと、長い期間を経て改善していく必要があるでしょう。

腰痛が悪化しないためにも、整骨院で骨盤矯正を行い、姿勢をよくして日ごろの悩みを改善していくことをおすすめします。

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