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坐骨神経痛について/宝塚市売布の骨盤矯正なら『おかだ鍼灸整骨院』
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こんにちは
【阪急売布神社駅・中山観音駅・JR中山寺駅から徒歩6分】
宝塚市売布にあります
『おかだ鍼灸整骨院』岡田です。

 

今日のお題は『坐骨神経痛の体験談』についてです。

 

当院に来られていた患者さんの体験談です。

 

~以下抜粋

元々運動していたこともあり、筋肉量には自信がありましたが、

野球をやめてから6か月が経過すると、筋力が

ぐんぐんと落ちていきました。

 

「筋力が落ちる」という事は、坐骨神経痛にはいいことではないと

言われてから、どうしたものかと考えていたころ、

整骨院の先生から水中ウォーキングを薦められました。

 

水中ですと、地上に比べて体にかかる重力の負担が少ない為、

坐骨神経痛を改善する為には効果的とのこと。

 

運動をやめてから体重も増えてしまい、

ダイエットもかねて運動はしたかったのですが、

治療中なので激しい運動はできない状態でした。

でも水中ウォーキングのOKが出たので、

無理しない範疇から始めてみました。

 

1ヵ月、2か月と最初は浅いところから

徐々に深いところへと、抵抗負荷を

大きくしていき、

時間は10分から始めて、

2ヵ月目には30分ぐらい歩けるようになりました。

 

その間治療と並行して行うにつれて

効果が出てきました。~

 

 

とのことでした。

 

治療も大事ですが、それと並行して

運動も大事ですね♬

 

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当院では骨格矯正・筋肉調整・インナーマッスル強化の3つの施術を組み合わせることで再発しない身体作り、根本治療を行っています。
その他、鍼灸、手技療法の他、ハイボルテージ治療なども豊富に備えています。
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投稿日: 2017年11月28日 (火)